Rumored Buzz on cómo tomar decisiones
Rumored Buzz on cómo tomar decisiones
Blog Article
Muchas veces dedicamos tanto tiempo a ocuparnos de los demás o a complacerlos que desatendemos lo más básico e imprescindible para sentirnos bien y realizados: cuidarnos a nosotros mismos.
Abandono: sanar la herida de abandono implica abordar cuestiones como el autodiáemblem y la autoconfianza, fomentar una mayor autonomía, mientras se resignifica el concepto de la soledad, para dejar de temerle tanto.
Las autoras hacen un recorrido conceptual de las discusiones de la autoconfianza, un análisis de su manifestaciones y además brindan consejos para desarrollarla. Obtener libro aqui
Propicia la cultura de la retroalimentación. Organiza reuniones mensuales o quincenales para reunir a tu equipo y platicar sobre los aspectos que se pueden mejorar. Establezcan un system.
La filosofía de los centenarios de Okinawa para dejar atrás las heridas del pasado y disfrutar de una vida larga y feliz
Recuerda que cada elección es una oportunidad de crecimiento y aprendizaje. Atrévete a tomar las riendas de tu destino y a construir un camino lleno de éxitos y experiencias enriquecedoras.
Perdonar y pedir perdón son acciones poderosas que pueden contribuir significativamente a la sanación emocional y a mejorar las relaciones interpersonales.
Método Misogi: el secreto de los samuráis avalado por Harvard para superarse y aumentar la felicidad en el día a día
Lo que alguien piensa de nosotros/as no refleja necesariamente nuestra verdadera esencia, sino más bien su interpretación subjetiva de nosotros basada en su propia realidad.
Además, pueden tener problemas en sus relaciones debido a que no son capaces de expresar sus necesidades. En cambio, cuando las personas tienen demasiado alta su autoestima tienen tendencia a sobrestimar sus habilidades y sentirse con el derecho a tener éxito a pesar de que no hayan trabajado lo suficiente para obtenerlo.
De esta forma, las heridas emocionales se originan por una o varias experiencias negativas (o interpretadas como tal) vividas check here en la niñez. Dejan una huella afectiva que, de alguna u otra manera, impacta en la forma en que nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás.
Sé curioso y gentil. El crecimiento personal no significa que no seas “suficiente” o que debas buscar la perfección. Se trata más bien de aceptarte como eres y crear un espacio seguro para que puedas profundizar en lo que podrías ser.
Por otra parte, las virtudes comienzan a desarrollarse mejor puesto que la autoestima permite exteriorizar y potenciar las cualidades para ofrecer mejores comportamientos que beneficien tanto a nivel person como social.
Pon el móvil en modo vacaciones y vuelve a sentir la vida en toda su potencia: pura medicina analógica